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新研入学 心理有“理”
发布日期:2019-09-10  浏览:
 

2019年9月5日上午,理学院于三江楼附楼101教室举行19级研究生新生心理健康交流会,学院邀请江苏大学心理健康教育中心陆菁主任主讲。

陆老师就“关于心理健康”、“研究生心理健康状况”以及“心理健康地促进策略”这三个方面针对新生们进行了详细阐述。不仅介绍了心理健康的标准并分享一些案例以便让大家认识学生之间常见的心理问题有哪些,还阐述了研究生的心理健康状况,旨在告诉大家研究生生活中比较容易出现心理方面的问题,如何处理这样的问题是关键。鉴于此,陆老师给大家提了三点建议,分别为:修正认识观念、健康的生活方式以及提升人际质量,一旦遇到心理问题需要及时求助。

陆老师的一番心理辅导和交流帮助很多同学打开了心扉,不再羞于谈论心理问题,也知晓了心理健康出现问题时该如何寻求帮助,使自己更快更好地适应研究生生活。

 

 
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